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身体を眠りから覚ます



今日は山岳ラン。
6.3キロのきつい峠をひたすら、ランで登るという超ドMな練習。
雨の中。
もはや、悟りが開けます笑
性格上、一歩も歩かない。
山頂付近では股関節が、飛んでいきそうな感じなのです。
でね、登りだけだと思いますよね、下りで足がギタギタになるんですよ。
終わってからは、アイシングと、温泉とサウナで、しっかりとケア。
4月までに身体を作る。
強靭な肉体を。
さて、ローラーでもやりますか!

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プロフィール

ayacomedian

Author:ayacomedian
豊岡英子
Professional Cyclist


私が前だけを向いて走っていけるのも私を支えてくれる沢山の方々、応援してくださる皆様のおかげです。大きな感謝を胸に世界を目指して走ります。


チーム パナソニックレディース所属

1980年8月10日 大阪府出身

出身校 山田東中学校
     追手門学院高等学校
     神戸松蔭女子学院大学中退
     大阪体育大学



趣味  BBQ ドライブ ネイル スタバ オフロードの下り


特技 卵焼き焼き


トレードマーク  豹柄 ピンク

Cyclocrossシーズン終了しました!
熱い応援ありがとうございました!

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